Cách giảm cân

Những phương pháp giảm cân ngày nay đã quá phổ biến, tuy nhiên mỗi phương pháp giảm cân lại có những hiệu quả nhất định với tùy thể trạng mỗi người. Bạn muốn tìm một phương pháp phù hợp với bạn. Hãy thử tìm hiểu bài viết sau đâu nhé.

Những cách làm đơn giản giúp bạn giảm cân tốt hơn mỗi ngày

Những cách làm đơn giản giúp bạn giảm cân tốt hơn mỗi ngày

Muốn giảm cân được thì phải trải qua một quá trình dài và phải đối mặt với nhiều thử thách. Việc lựa chọn những thói quen hàng ngày của bạn anh hưởng lớn đến quá trình và kết quả giảm cân của bạn đấy.
Chi tiết
Cách giảm cân chốn công sở

Cách giảm cân chốn công sở

Đi làm văn phòng vẫn có thể giảm được cân nếu biết kết hợp 7 bí kíp sau.
Chi tiết
5 bí quyết giảm cân giúp bạn thoải mái ăn uống những ngày sau tết

5 bí quyết giảm cân giúp bạn thoải mái ăn uống những ngày sau tết

Ăn uống có chọn lọc, ăn thêm nhiều trái cây, sữa chua và tích cực dọn dẹp nhà cửa làm vậy bạn sẽ vẫn giữ được vóc dáng thon gọn ngày nào mà chẳng mất đi những dư vị ngày tết.
Chi tiết
Giảm cân giữ dáng với 9 kiểu ăn uống sẽ hot nhất trong năm 2017

Giảm cân giữ dáng với 9 kiểu ăn uống sẽ hot nhất trong năm 2017

Cập nhật ngay những xu hướng ăn uống được dự đoán sẽ lên ngôi trong năm 2017 vì có thể giảm cân giữ dáng lại tốt cho sức khỏe. Hãy thực hiện ngay những kiểu ăn uống hữu ích này nhé.
Chi tiết
6 động lực giúp các mẹ giảm cân sau sinh

6 động lực giúp các mẹ giảm cân sau sinh

Các mẹ trước và sau thường được bổ sung rất nhiều các chất dinh dưỡng trong các khẩu phần ăn để nuôi con. Đồng thời trong lúc ấy cân nặng của các mẹ cũng thăng theo. Sau sinh các mẹ thường nằm trong tình trạng lười giảm cân , hãy đọc 6 lý do này để có thêm động lực để giảm cân nhé.
Chi tiết
Đơn giản với cách giảm cân vào buổi ăn sáng

Đơn giản với cách giảm cân vào buổi ăn sáng

Sau 1 đêm dài nghỉ ngơi là lúc cơ thể cần nạp 1 năng lượng lớn do đó bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày. Nếu muốn thực hiện 1 lịc trình giảm cân hiệu quả hãy bắt đầu với chế độ ăn buổi sáng với những nguyên tắc sau đây nhé!
Chi tiết
5 nguyên tắc ăn sáng giúp giảm cân dễ dàng

5 nguyên tắc ăn sáng giúp giảm cân dễ dàng

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Để cung cấp năng lượng cho cả ngày dài làm việc chúng ta cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nhưng để kết hợp với việc giảm cân bạn cần phải tuân thủ 5 nguyên tác này.
Chi tiết
Mách bạn cách dùng thuốc giảm cân an toàn

Mách bạn cách dùng thuốc giảm cân an toàn

Sắp giáng sinh và cũng đã gần đến tết, các chị em lại nháo nhào tìm đến các phương pháp giảm cân để đón các cuộc vui. Và cách nhanh nhất để giảm cân mà không phải mất thời gian đó là tìm đến các loại thuốc giảm cân. Cũng vì thế, thị trường các loại thuốc giảm cân cũng trở nên sôi động. Phải chọn sao cho đúng?
Chi tiết
Bí quyết giảm cân cho mùa giáng sinh

Bí quyết giảm cân cho mùa giáng sinh

Bạn đã chuẩn bị gì cho lễ giáng sinh năm nay. Ngoài những thứ phải chuẩn bị cho gia đình hãy chú ý đến thân hình của bạn nữa. Để có thể có thân hình thon chuẩn tự tin sải bước cùng bạn bè và cực kỳ nổi bật ở mọi nơi thì cùng xem qua các bí quyết này nhé!
Chi tiết
5 việc làm mỗi tối giúp giảm cân nhanh chóng

5 việc làm mỗi tối giúp giảm cân nhanh chóng

Lựa chọn được thời gian thích hợp để giảm cân thì sẽ giúp kế hoạch của bạn được thực hiện nhanh hơn trong tiến độ. Nếu bạn làm những việc sau đây sẽ còn giúp ích tốt hơn cho bạn đấy!
Chi tiết
Giảm cân đừng tìm đến cách gây chán ăn

Giảm cân đừng tìm đến cách gây chán ăn

Trong giảm cân việc cần làm là cân đối năng lượng nạp vào thông qua đường ăn uống và năng lượng tiêu hao để giảm tích tụ mỡ. Nhưng có nhiều chị em lầm tưởng rằng chỉ cần nhịn ăn là có thể giảm cân, giảm mỡ là nhận thức chưa đầy đủ, có thể khiến cơ thể gặp nhiều nguy hiểm.
Chi tiết
30 ngày cho cơ bụng săn chắc với động tác sau

30 ngày cho cơ bụng săn chắc với động tác sau

Thực hiện bài tập plank với những động tác thực hiện rất đơn giản giúp bạn thu lại được kết quả thật khó tin.
Chi tiết
Học người Nhật uống nước để: sạch da, thon dáng sau 1 tháng

Học người Nhật uống nước để: sạch da, thon dáng sau 1 tháng

Sáng sáng uống 1 cốc nước ấm giúp thanh lọc cơ thể. Nhưng nếu uống cốc nước ấy theo cách của người Nhật thì nó còn giúp bạn giữ dáng và dưỡng da nữa đấy nhé!
Chi tiết
5 bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm cân hiệu quả

5 bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm cân hiệu quả

Dành 30 phút tập thể dục đều đặn mỗi ngày không chỉ hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà còn giúp cải thiện sức khỏe toàn thân, nâng cao năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống.
Chi tiết
4 không và 3 nên trong việc giảm cân

4 không và 3 nên trong việc giảm cân

Vấn đề thừa cân phần lớn bắt nguồn từ lối sống không lành mạnh như ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động, thường xuyên ăn xong rồi nằm… các vấn đề ấy nếu ta không cân chỉnh lại thì việc giảm cân làm đẹp sẽ là rất khó khăn.
Chi tiết
Tổng hợp 18 mẹo giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả

Tổng hợp 18 mẹo giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả

Mỡ bụng không chỉ làm xấu về mặt hình thể nó còn làm xấu đi cả mặt sức khỏe nữa. Vậy làm cách nào để tống khứ nó đi khỏi cơ thể bạn cách tốt nhất. Hãy xem qua 18 mẹo sau đây để đẩy lùi mỡ bụng đi nhé.
Chi tiết
Những lưu ý khi nhảy dây giảm cân

Những lưu ý khi nhảy dây giảm cân

Nhảy dây không chi giúp bạn tăng cường sức khỏe, sự deo dai và tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn giảm được ký đấy.
Chi tiết
Giảm cân đơn giản và hiệu quả với 3 bí quyết

Giảm cân đơn giản và hiệu quả với 3 bí quyết

Để giảm cân làm đẹp bạn chỉ cần thay đổi một vài thói quen sống, mọi thứ sẽ trở nên rất dễ dàng hơn rất nhiều. Các chị em hãy đọc thật kỹ 3 bí quyết sau nhé!
Chi tiết
Giảm cân đơn giản và hiệu quả với 3 bí quyết
Giảm cân đơn giản và hiệu quả với 3 bí quyết

Những phương pháp giảm cân ngày nay đã quá phổ biến, tuy nhiên mỗi phương pháp giảm cân lại có những hiệu quả nhất định với tùy thể trạng mỗi người.

9/ 10 - 2865
Đăng ký nhận Email khuyến mãi
Email khuyến mãiĐăng ký nhận khuyến mãi qua Email
NỮ
NAM

Thông tin liên hệ

 Công Ty TNHH Thương Mại Vinacost
 ĐC:86/15 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, TP HCM.

Giấy phép KD số 0313148741 Được cấp ngày 05/03/2015 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp 
CHÍNH SÁCH & QUY ĐỊNH CHUNG

Lưu ý: 1. Thông tin trên Website chỉ có tính chất tham khảo, xin quý khách lưu ý không tự áp dụng dưới mọi hình thức, Chúng tôi không chịu trách nhiệm nếu có chuyện không hay xẩy ra.
2. Tham khảo ý kiến những người có liên quan như Bác sĩ, Dược sĩ có chuyên môn để được tư vấn hữu ích cho sức khỏe của bạn và người thân.


Fanpage Facebook
 


 Hotline: 08 6686 3399 - 0906 948089 - Vinacost.com@gmail.com
 

Lên đầu trang
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Mua thêm sản phẩm khác
Xem giỏ hàng