Một vấn đề phổ biến mà phái đẹp thườn gặp sau khi giảm cân là làn da bị chùng, nhão và chảy xệ. Vậy làm thế nào để luôn duy trì làn da căng mịn trong khi giảm cân?
Hãy cùng xem câu trả lời của câu hỏi này nhé!
 

 
Chậm mà chắc
khi cân nặng bị giảm đi càng nhanh thì da càng bị chảy xệ bởi lý do rất đơn giản, trong khi giảm cân, chúng ta “quên bẵng” việc cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể một cách đột ngột khiến da không thể thích ứng và mất đi độ đàn hồi vốn có.
Vì vậy, cách tốt nhất để giảm cân mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho làn da là một chế độ giảm cân từ từ, kèm theo việc vẫn bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho da. Giảm cân từ từ có tác dụng để cho da có thời gian thích ứng dần với chế độ dinh dưỡng mới. Việc cung cấp chất dinh dưỡng cho da có tác dụng nuôi dưỡng và cải tạo làn da.
 
Kết hợp với tập thể dục
Chế độ luyện tập thể thao hợp lý cùng với chế độ ăn uống khoa học sẽ làm cho kế hoạch giảm cân của bạn đơn giản và hiểu quả hơn. Việc tập thể dục thể thao đều đặn sẽ giúp cho cơ thể điều hòa các chất dinh dưỡng, khiến làn da không bị “choáng” với chế độ giảm cân đột ngột. Tập thể dục thể thao còn có tác dụng mang lại vẻ đẹp tươi trẻ, căng tràn sức sống cho da. Không nhất thiết phải tập luyện quá nặng, chỉ với những động tác thể dục đơn giản như chạy, aerobic, đánh cầu lông…, cân nặng cũng vẫn sẽ được giảm đáng kể. Da có thể khôi phục độ đàn hồi vốn có nếu chúng ta luôn biết cân bằng sức khỏe bằng một chế độ giảm cân và kế hoạch tập luyện hợp lý.
 

 
Chăm sóc da từ bên trong
Uống nước hằng ngày chính là cách tốt nhất để bổ sung độ ẩm cần thiết cho cơ thể. Bạn nên uống một cốc nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy sẽ là điều kiện tốt duy trì sức khỏe cho làn da. Bên cạnh đó, cần hạn chế tối đa sự mất nước cho da suốt cả ngày, đặc biệt là trong thời tiết khô, ẩm là cực kỳ quan trọng (ngay cả khi bạn không trong chế độ giảm cân).
Nếu có điều kiện, bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn những chất dinh dưỡng có lợi cho da như collagen, sữa ong chúa, omega 3, các loại axít amin, các vitamin, khoáng chất… Một số thực phẩm tự nhiên có tác dụng tăng độ đàn hồi và sức khỏe cho da mà vẫn không làm bạn tăng cân như: dưa leo, cà chua, cà rốt, chuối, rong biển, trà xanh… Chính cách làm đẹp từ bên trong bằng việc uống nước và ăn nhiều các loại rau, quả chứa nhiều nước là cách làm đẹp cao nhất về độ an toàn và tính hiệu quả.
 
Chăm sóc da từ bên ngoài
- Sử dụng kem dưỡng ẩm:
Trong thời gian giảm cân, bạn cần tăng gấp đôi sự chăm sóc da thường ngày để ngăn ngừa việc da bị chùng xuống. Kem dưỡng ẩm là phương pháp tốt nhất có tác dụng từ bên ngoài giúp cải thiện độ căng và đàn hồi cho da. Dưỡng ẩm hằng ngày, (tối thiểu 2 lần/ngày) với kem dưỡng da khiến cho da bạn luôn ở trong tình trạng “an toàn” và giúp da không bị khô và chảy xệ.

 

Detox Slimming cho bạn vòng eo thon gọn quyến rũ
 
- Tránh xa các chất cồn:
Thực phẩm chứa cồn như rượu, bia ảnh hưởng rất xấu tới làn da. Tránh xa rượu, bia nếu bạn muốn giữ gìn vẻ đẹp cho làn da.

 
- Nói “không” với thuốc lá:
Thuốc lá và môi trường khói thuốc rất có hại cho sức khỏe cả người hút và những người xung quanh.

 
- Hạn chế tối đa khói bụi:
Thời tiết ẩm, khô gây ra tình trạng tích bụi ở không khí, khiến bụi và các chất độc hại lan tỏa trong không khí.Chính vì vậy, khi đi ra đường, bạn nên có những biện pháp tự bảo vệ cho làn da của mình.

 
- Chủ động với ánh nắng mặt trời:
Tia cực tím không chỉ làm cho da sạm, đen, xỉn màu thậm chí còn là thủ phạm gây ra các chứng bệnh ung thư da. Vì thế, bạn cần tạo cho mình thói quen chủ động phòng chống tia tử ngoại ngay từ nhỏ bằng cách thoa kem chống nắng trước khi ra đường, đội mũ, đeo kính râm, che khẩu trang và hạn chế ra đường vào khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.
Chúc bạn thành công.

Lưu ý:
 
            (*) Hiệu quả của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo cơ địa của mỗi người.
 
            (**) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
 
 
 
Thông tin sản phẩm mang tính chất tham khảo và  lưu hành nội bộ, dành riêng cho nhân viên và cán bộ y tế trực thuộc đại lý của doanh nghiệp để giúp người đọc hiểu hơn về sản phẩm, chứ không nhằm mục đích quảng cáo. chúng tôi khuyên bệnh nhân nên tham khảo ý kiến Y BÁC SĨ trước khi sủ dụng tất cả các loại thuốc nói chung trên thị trường và thực phẩm chức năng nói riêng. Mọi phương hại do cá nhân tự áp dụng, chúng tôi không chịu trách nhiệm. Mọi ý kiến đóng góp, phàn nàn của Qúy Khách, vui lòng liên hệ số điện thoại trên. Xin chân thành cảm ơn!

 
- VINACOST LTD CAM KẾT BÁN HÀNG CHÍNH HÃNG
 
 
- GIÁ TỐT, CHẤT LƯỢNG TỐT là cam kết của chúng tôi dành riêng cho khách hàng.

Cách giữ da luôn đẹp lúc giảm cân
Cách giữ da luôn đẹp lúc giảm cân

Cách giữ da luôn đẹp lúc giảm cân de ban van duy tri duoc lan da cang min va trăng sang trong khi gian can

9/ 10 - 2847


Trở lại      In      Số lần xem: 1116
Tin tức liên quan
  • Những thói quen trước lúc ngủ giúp bạn giảm cân
  • 5 cách giảm cân bạn không nên áp dụng
  • Tự sản xuất loại đồ uống làm tan mỡ thừa với nguyên liệu trong bếp
  • Giảm ngay mỡ bụng với 1 công thức 2 nguyên liệu
  • Giảm cân giữ dáng theo cách của phụ nữ Pháp
  • Đói bụng đêm ăn gì để không tăng cân
  • Loại bỏ ngay 5 loại trái cây sau khỏi thực đơn giảm cân nếu không muốn giảm cân không thành
  • Món ăn buổi sáng giúp giảm mỡ, giảm huyết áp
  • 7 thói quen giúp giảm cân hiệu quả hơn dành cho người ít vận động
  • Loại quả giúp giảm cân, sáng da, ngừa mụn bạn đã biết
Đăng ký nhận Email khuyến mãi
Email khuyến mãiĐăng ký nhận khuyến mãi qua Email
NỮ
NAM

Thông tin liên hệ

 Công Ty TNHH Thương Mại Vinacost
 ĐC:86/15 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, TP HCM.

Giấy phép KD số 0313148741 Được cấp ngày 05/03/2015 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp 
CHÍNH SÁCH & QUY ĐỊNH CHUNG

 


Fanpage Facebook


 

Lên đầu trang
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Mua thêm sản phẩm khác
Xem giỏ hàng