70% cỏ thể bạn là nước. Nó giúp duy trì lượng dịch và cung cấp lớp đệm cho khớp, giữ cho miệng cũng như mắt duy trì độ ẩm thích hợp và hỗ trợ loại bỏ chất thải. Quan trọng hơn, nó giúp điều tiết nhiệt độ của cơ thể. Ngoài ra, nước còn giúp giảm cân.
Dưới đây là những cách nước giúp cơ thể giảm cân:



 
Giúp thanh lọc cơ thể
Nếu không muốn uống nước lọc, bạn có thể thêm gia vị để thay đổi mùi vị. Thêm chanh, bạc hà, dưa chuột vào nước, bạn đã có một loại đồ uống lành mạnh giúp thanh lọc cơ thể.

Tăng cường chuyển hóa
Một nghiên cứu trên Journal of Endocrinology and Metabolism chỉ ra rằng uống đủ nước (khoảng 3-4 lít) làm tăng 30% tốc độ chuyển hóa và nếu bạn tăng cường uống nước, nó sẽ có tác dụng trong việc đốt cháy lượng calo dư thừa.
Bạn có từng cố gắng uống rất nhiều nước một lần? Hành động này có thể làm mất đi cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, đây không phải là một cách uống nước lành mạnh. Đôi khi, quá khát có thể là tín hiệu cơ thể đang đói. Vì vậy, tốt hơn là uống một cốc nước để không có cảm giác quá đói.
 
Nước giúp cải thiện hiệu quả tập luyện
 

 
Theo một báo cáo được công bố gần đây trên tờ American Journal of Clinical Nutrition, khi bạn bị mất nước trong lúc tập luyện, nó ảnh hưởng trực tiếp tới mục tiêu giảm cân của bạn. Điều quan trọng là bạn cần uống đủ nước mỗi ngày và đặc biệt là uống nhiều nước gấp đôi trước khi tập gym.
 
Thay thế lành mạnh các loại đồ uống calo
Nhiều người thường muốn uống đồ uống có ga hoặc đồ uống thể thao khi đang khát hay cảm thấy mệt mỏi. Một nghiên cứu đăng trên BMC Public Health (năm 2015) chỉ rằng cứ uống khoảng 100ml lít nước lọc thì sẽ giảm được khoảng 20 ml đồ uống chứa calo.

Lưu ý:
 
            (*) Hiệu quả của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo cơ địa của mỗi người.
 
            (**) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
 
 
 
Thông tin sản phẩm mang tính chất tham khảo và  lưu hành nội bộ, dành riêng cho nhân viên và cán bộ y tế trực thuộc đại lý của doanh nghiệp để giúp người đọc hiểu hơn về sản phẩm, chứ không nhằm mục đích quảng cáo. chúng tôi khuyên bệnh nhân nên tham khảo ý kiến Y BÁC SĨ trước khi sủ dụng tất cả các loại thuốc nói chung trên thị trường và thực phẩm chức năng nói riêng. Mọi phương hại do cá nhân tự áp dụng, chúng tôi không chịu trách nhiệm. Mọi ý kiến đóng góp, phàn nàn của Qúy Khách, vui lòng liên hệ số điện thoại trên. Xin chân thành cảm ơn!

 
- VINACOST LTD CAM KẾT BÁN HÀNG CHÍNH HÃNG
 
 
- GIÁ TỐT, CHẤT LƯỢNG TỐT là cam kết của chúng tôi dành riêng cho khách hàng.

Tác dụng của nước trong việc giảm cân của bạn
Tác dụng của nước trong việc giảm cân của bạn

Tác dụng của nước trong việc giảm cân của bạn giup ban khoe khoan va co 1 than thon thon gon

9/ 10 - 2859


Trở lại      In      Số lần xem: 1394
Tin tức liên quan
  • Những thói quen trước lúc ngủ giúp bạn giảm cân
  • 5 cách giảm cân bạn không nên áp dụng
  • Tự sản xuất loại đồ uống làm tan mỡ thừa với nguyên liệu trong bếp
  • Giảm ngay mỡ bụng với 1 công thức 2 nguyên liệu
  • Giảm cân giữ dáng theo cách của phụ nữ Pháp
  • Đói bụng đêm ăn gì để không tăng cân
  • Loại bỏ ngay 5 loại trái cây sau khỏi thực đơn giảm cân nếu không muốn giảm cân không thành
  • Món ăn buổi sáng giúp giảm mỡ, giảm huyết áp
  • 7 thói quen giúp giảm cân hiệu quả hơn dành cho người ít vận động
  • Loại quả giúp giảm cân, sáng da, ngừa mụn bạn đã biết
Đăng ký nhận Email khuyến mãi
Email khuyến mãiĐăng ký nhận khuyến mãi qua Email
NỮ
NAM

Thông tin liên hệ

 Công Ty TNHH Thương Mại Vinacost
 ĐC:86/15 Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, TP HCM.

Giấy phép KD số 0313148741 Được cấp ngày 05/03/2015 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp 
CHÍNH SÁCH & QUY ĐỊNH CHUNG

 


Fanpage Facebook


 

Lên đầu trang
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Mua thêm sản phẩm khác
Xem giỏ hàng