Bật mí: Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì?

Vitamin E là gì?

Vitamin E là một trong những chất nằm trong nhóm vitamin và cũng tuân theo chức năng của nhóm vitamin là tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò xúc tác, giúp cơ thể chuyển hóa (trong những trường hợp cụ thể, nếu thiếu có thể gây ra những bất thường cho cơ thể). Ví dụ phụ nữ khi mang thai những tháng đầu, nếu thiếu vitamin B9 (acid folic) có thể sẽ gây bất thường về ống thần kinh. Như vậy, tuy vitamin E không phải là một chất tham gia trực tiếp vào quá trình chuyển hóa của cơ thể nhưng lại có tính chất góp phần rất quan trọng trong quá trình này, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, chống lại sự sản xuất dư thừa gốc tự do, chống lại quá trình chết tế bào, kìm hãm quá trình lão hóa, giúp da tóc mịn màng…., ngoài ra còn có nhiều tác dụng khác giúp nâng cao chất lượng sống của con người.

Có hai loại vitamin E: Loại có nguồn gốc thiên nhiên và loại tổng hợp.

Vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên: Ðược chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương,ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt hướng dương. Vitamin E thiên nhiên là một đồng phân duy nhất của d-alpha tocopherol. Có 4 loại tocopherol là alpha, beta, gamma và delta, nhưng alpha là dạng chính (Cũng là vitamin E thiên nhiên) tồn tại trong cơ thể, có tác dụng cao nhất. Tuy nhiên các dạng khác như beta, gamma và delta dù hoạt tính thấp hơn loại alpha nhưng cũng có tác dụng hỗ trợ rất lớn cho sức khỏe con người.

Vitamin E tổng hợp: Mặc dù có tác dụng tốt nhất trong các loại tocopherol, nhưng do chiết xuất từ các thực phẩm thiên nhiên nên không kinh tế, vì vậy người ta đã sản xuất ra loại vitamin E tổng hợp. có công thức là dl – alpha tocopherol, gồm 8 đồng phân nhưng chỉ có 1 đồng phân giống vitamin E thiên nhiên là d – alpha tocopherol (chỉ chiếm 12,5%), vì vậy tác dụng của vitamin E tổng hợp thấp hơn so với loại có nguồn gốc thiên nhiên.

Công dụng của Vitamin E là gì?

Vitamin E có tác dụng gì đối với da mặt? Hàng ngày, da thường tiếp xúc với ánh nắng có nhiều tia cực tím nên dễ bị hủy hoại, mất tính chun giãn và sạm lại. Dùng kem bôi da có chứa vitamin E sẽ giúp giảm sự bốc hơi nước và giảm mức độ nhạy cảm đối với tia cực tím, chống được sạm da. Ðối với người bị viêm da dị ứng (làm rối loạn màu sắc của da và gây ngứa do da chứa nhiều IgE), vitamin E có tác dụng giảm nồng độ IgE, trả lại màu sắc bình thường và làm mất cảm giác ngứa.

Khi có tuổi, da mất tính chun giãn, đồng thời do tác dụng của lượng gốc tự do dư thừa sẽ làm da nhăn nheo, mất độ chun giãn, tóc xơ cứng, giòn, dễ gãy, vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng trên (làm da mềm mại, tóc mượt ít khô và gãy như trước) do đã làm giảm tiến trình lão hóa của da và tóc.

Vitamin E cũng làm giảm nhẹ các triệu chứng chuột rút, đau các bắp cơ hoặc đau bụng khi hành kinh ở các em gái tuổi vị thành niên. Các em gái nếu được dùng vitamin E ngay từ đầu của kỳ kinh sẽ giảm được 36% đau khi hành kinh.

Qua nghiên cứu thực nghiệm, các nhà khoa học nhận thấy vitamin E có thể ức chế quá trình oxy hóa DNA nên đã ức chế hoạt động của chuỗi tế bào ung thư vú, làm giảm được 95% sự gia tăng tế bào ung thư vú ở người sử dụng alpha tocopherol, nghĩa là vitamin E có thể gây độc có tính chọn lọc đến các tế bào ung thư vú.

Các nghiên cứu khác cho thấy những phụ nữ được bổ sung vitamin E thì tỷ lệ bị ung thư buồng trứng thấp hơn 67% so với nhóm không được sử dụng. Liều vitamin E bổ sung hàng ngày là 75mg, tương đương với 110 đơn vị vitamin E thiên nhiên. Người ta cũng khuyến cáo: Bổ sung vitamin E kèm với vitamin C hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng.

Ngoài ra vitamin E còn góp phần cải thiện tình dục, giúp noãn (trứng) và tinh trùng phát triển tốt hơn, nâng cao kết quả điều trị vô sinh.

Vậy bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì?

Vì vitamin E khá an toàn và phù hợp với tất cả loại da, bạn có thể áp dụng trực tiếp lên da để cung cấp dưỡng chất. Tuy nhiên đừng quên thử trước lên cổ tay để đảm bảo mình không thuộc phần trăm ít ỏi những cô nàng bị kích ứng nhé!

Có rất nhiều phương pháp dưỡng da trực tiếp bằng cách bôi vitamin E lên da, bạn có thể trộn đều viên nang với kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm để có được một sản phẩm giàu vitamin E tự nhiên. Hoặc bạn có thể bôi trực tiếp tinh chất có trong viên nang lên da, sau khi massage đều khuôn mặt bạn nằm thư giãn trong khoảng 30 phút, vì dưỡng chất vitamin E rất lành, bạn có thể yên tinh chất này trên mặt trong khoảng 3 – 5 tiếng hoặc ngủ qua đêm, sau đó thì rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Hiện nay có rất nhiều nơi kinh doanh vitamin E, tuy nhiên cần lưu ý nguồn gốc sản xuất cũng như chỉ tìm đến địa chỉ được tin cậy để mua dùng. Trên thị trường có nhiều loại viên nang vitamin E, giá thành phụ thuộc vào nơi sản xuất và thành phần trong thuốc, giá dao động cho viên nang vitamin E phổ thông tầm 150.000VNĐ/1 hộp 30 viên, và trên 500.000VNĐ/1 hộp cho vitamin E nhập khẩu từ nước ngoài.

Như vậy bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì? thì câu trả lời là nó rất có công dụng làm đẹp và trẻ hóa làn da. Tuy nhiên không nên lạm dụng vitamin E quá nhiều vì cái gì nhiều quá cũng không tốt. Mong rằng bài viết sẽ giúp chị em có cách làm đẹp phù hợp với vitamin E.

Bật mí: Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì?

• Tags
• vitamin E
• vitamin
• Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì