Thêm canxi không gây bệnh về mắt
Các nhà khoa học thuộc Viện Mắt quốc gia Mỹ phát hiện bổ sung canxi vào chế độ ăn uống sẽ làm giảm nguy cơ bị thoái hóa
Dầu cá giúp giảm nguy cơ mắc hen suyễn
Khoảng 334 triệu người trên toàn thế giới mắc bệnh hen suyễn. Dùng dầu cá giàu axit béo có thể giúp giảm nguy cơ mắc căn bệnh này, theo một nghiên cứu mới ở Úc.
Dầu cá rất giàu axit béo không bão hòa đa (PUFA) hoặc còn gọi là n-3 và chứa axit béo omega 3, 6, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động bình thường của não và hệ thần kinh trung ương.
“Nghiên cứu mới cho thấy, axit béo n-3 trong dầu cá có liên quan đáng kể đến việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn hoặc các triệu chứng giống hen suyễn lên đến 62%”, Andreas Lopata, Giáo sư đến từ Đại học James Cook ở Úc cho biết.
Để có được kết luận này, nhóm chuyên gia đã nghiên cứu gồm 642 người làm việc trong một nhà máy chế biến cá tại ngôi làng ở Nam Phi.
Dầu cá giúp giảm nguy cơ mắc hen suyễn
Đánh giá
Love
0
Tác dụng thần kỳ khi bạn uống 4-8 ly nước cam/tuần
Khảo sát dựa trên 35.000 người ở Hà Lan phát hiện bạn có thể giảm đến 1/4 nguy cơ xuất hiện cục máu đông – nguyên nhân
Dầu cá omega-3 làm giảm nguy cơ ung thư vú
Ung thư vú là một trong những bệnh được nghiên cứu nhiều nhất và các nhà khoa học đang nỗ lực tìm cách để ngăn chặn nó.
Bắt đầu từ 10 phút thể dục mỗi tuần, bạn đã kéo dài được tuổi thọ
Không còn gì phải nghi ngờ, thể dục chính là phương thuốc tốt nhất cho sức khỏe.
Thời đại ngày càng có nhiều người bị thừa cân và béo phì, tình trạng này dễ dẫn đến mức triglyceride (mỡ) máu cao,
