Mách bạn: Cách trị ho cho mẹ bầu đơn giản và hiệu quả 

Để tìm hiểu cách trị ho cho mẹ bầu thì chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân bà bầu bị ho là gì nhé!

Nguyên nhân bà bầu bị ho

• Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến bà bầu bị suy giảm hệ miễn dịch. Chính vì thế mà cơ thể bà bầu dễ bị lây nhiễm các loại vi khuẩn hay virus từ môi trường bên ngoài hoặc những người xung quanh. Sự tấn công của vi khuẩn và virus có thể gây ra tình trạng ho kéo dài.
• Thời tiết thay đổi đột ngột, hay biến động nhiệt độ khi đi từ ngoài đường vào phòng máy lạnh… cũng làm tăng nguy cơ viêm họng ở bà bầu. Bà bầu mắc viêm họng thường có những biểu hiện như ho, sốt, đau họng,…
• Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể có sự thay đổi. Hơn nữa, nhiều mẹ bị ốm nghén không ăn uống được nhiều cũng góp phần làm sức đề kháng của cơ thể kém đi. Bởi vậy, phụ nữ mang thai rất dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn trong đó có viêm họng.

Ho khi bầu bí còn do việc tăng tiết màng nhầy khiến chị em bị nghẹt mũi, dẫn đến ho, kể cả ho khan và ho có đờm. Nếu không được chăm sóc đúng cách, sẽ dễ dẫn đến nguy cơ tái đi tái lại bệnh, bị viêm đường hô hấp trên, ảnh hưởng sức khỏe mẹ và thai nhi.

Bên cạnh đó, việc tử cung gây áp lực lên ổ bụng, khiến dịch dạ dày trào ngược lên đường hô hấp cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm họng, dẫn đến ho ở phụ nữ mang thai. Việc dùng thuốc trong thai kỳ thường dễ dẫn đến nhiều hệ quả không tốt nếu không có sự theo dõi của các bác sĩ. Các mẹ bầu cũng thường có tâm lý ngại uống thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Do vậy, những biện pháp dân gian vẫn là lựa chọn phù hợp. 

Những cách trị ho cho mẹ bầu theo dân gian

1. Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng đầu bằng bột nghệ

Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm.

Hoặc nếu bị đau họng do ho thì bạn có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.

2. Dùng trái cam nướng là cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất

Thực hiện cách trị ho cho bà bầu với cam như sau: sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò.

3. Dùng trái quất (tắc) trị ho

Thái lát mỏng 3 – 4 quả quất đã rửa sạch vỏ, bỏ hạt, cho vào chén, đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều và đem hấp hoặc chưng cách thủy 10 – 15 phút. Sau đó để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần với 1- 2 thìa cà phê. Khi uống có thể thêm vài hạt muối, không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để quất trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khan tiếng

Ngoài cách trị ho cho bà bầu với quả quất còn có thể làm bài thuốc như sau: lấy 3 quả quất tươi, 6g cam thảo, 20 cánh hoa hồng bạch, 5 lá húng chanh, 8g đường phèn, hấp chín nguyên liệu, để nguội rồi uống hằng ngày theo liều lượng mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần với 1- 2 thìa cà phê.

4. Lê chưng đường phèn cho cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối

Lê sau khi gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn trộn với đường phèn và bỏ vào đun cách thủy, sau đó ăn dần giúp giảm bớt các cơn ho triền miên ở bà bầu.

5. Trị ho với quả chanh

Với quả chanh, có thể chế thành nhiều bài thuốc để trị ho hiệu quả: cho một muỗng canh mật ong trộn đều với hai muỗng nước cốt chanh. Hoặc, pha một ly trà ấm hòa chút mật ong và thêm vài lát canh để uống lúc ho rát nhất, bạn sẽ cảm thấy cổ họng dịu lại ngay.

Hay bạn cũng có thể trộn mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, một chút quế để làm ấm cổ họng, cũng sẽ giảm ho hiệu quả. Ngoài ra, có thể hấp chín quả chanh khô với 6g cam thảo và 3 thìa mật ong cũng có tác dụng chữa ho.

6. Dùng ổi nướng

Nếu ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên. Ăn ổi nướng ngày một lần, ăn 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy khác ngay. Rất đơn giản và sử dụng lâu dài cho người hay bị viêm họng dị ứng.

7. Dùng vỏ quýt (trần bì)

Sau khi ăn quả quýt xong, phần vỏ nên giữ lại dùng làm nguyên liệu trị ho cho bà bầu.

Cách làm: cho vỏ quýt vào một chén nhỏ cùng với cam thảo, rễ cỏ tranh, mỗi thứ lượng bằng nhau và vừa đủ để dùng trong ngày. Sau đó rưới thêm khoảng 3 thìa mật ong lên trên. Đem hấp cách thủy và uống trong ngày, khi uống có thể pha loãng với nước đun sôi để ấm cho dễ nuốt.

8. Mật ong hấp lá hẹ

Lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn. Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất.

9. Mật ong hấp tỏi

Thực hiện cách trị ho cho bà bầu với tỏi và mật ong như sau: Đập dập từ 4 – 5 nhánh tỏi, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

Có một cách đơn giản hơn, khi bị ho, bạn pha một cốc nước ấm, hòa chung với mật ong để uống, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn nhiều.

Lưu ý uống nhiều nước để phòng bệnh

Khi bị ho, cảm cúm mẹ bầu rất dễ bị mất nước vì vậy việc uống nước là rất cần thiết. Phụ nữ mang thai cần chú ý uống đủ 2,5-3 lít nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể thay nước lọc bằng nước ép trái cây, trà hoặc súp.

Trên đây là các thông tin về cách trị ho cho mẹ bầu. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn.

Mách bạn: Cách trị ho cho mẹ bầu đơn giản và hiệu quả 

• Tags
• Cách trị ho cho mẹ bầu
• mẹ bầu
• ho
• cách trị ho