Thêm canxi không gây bệnh về mắt
Các nhà khoa học thuộc Viện Mắt quốc gia Mỹ phát hiện bổ sung canxi vào chế độ ăn uống sẽ làm giảm nguy cơ bị thoái hóa
Cảnh báo: 4 nguyên nhân đau vai gáy bên trái
Đau vai gáy bên trái là một trong những bệnh lý xương khớp rất phổ biến ở dân văn phòng. Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh sẽ rất dễ gặp phải những cơn đau nhức, khó chịu ở vùng vai gáy, lan dần xuống bả vai, tê mỏi cánh tay,… khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân nào gây ra bệnh đau vai gáy bên trái? Bạn đọc có thể tham khảo trong bài viết dưới đây
Mục lục
[Ẩn hiện]
- Đau vai gáy bên trái là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
- 4 nguyên nhân khiến bạn bị đau vai gáy bên trái
- 1. Tư thế làm việc không đúng gây đau vai gáy bên trái
- 2. Mang vác vật nặng có trọng tải quá lớn, gây áp lực lên bả vai
- 3. Thoái hóa xương khớp là nguyên nhân gây đau vai gáy bên trái
- 4. Ảnh hưởng bởi một số căn bệnh khác
Đau vai gáy bên trái là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Hiện tượng đau vai gáy bên trái không phải là bệnh, thực chất đây là một triệu chứng của một căn bệnh nào đó hoặc do tác động từ ngoại lực.
Đau vai sau gáy được chia thành 2 dạng: đau vai sau gáy bên trái và đau vai sau gáy bên phải. Có tên gọi chung là đau sau gáy, đây là tình trạng co cứng cơ vai phía sau gáy do những rối loạn thần kinh.
4 nguyên nhân khiến bạn bị đau vai gáy bên trái
1. Tư thế làm việc không đúng gây đau vai gáy bên trái
Đa số những nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính đều có tư thế ngồi không đúng. Việc ngồi sai tư thế, ngồi nghiêng quá nhiều về bên trái sẽ rất dễ khiến người bệnh bị đau vai gáy và mắc phải căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
Tư thế ngồi, nằm, thói quen gối đầu cao khi ngủ, nằm ngủ tựa đầu lên ghế, nằm nghiêng, ngồi trước quạt, dầm mưa lâu, tắm gội buổi tối… làm giảm sự cung cấp ô-xy cho các tế bào cơ, làm các cơ thiếu máu và dẫn đến đau nhức, cứng cổ, vai, gáy, người mệt mỏi, khó vận động xoay cổ, vặn tay, lưng…
2. Mang vác vật nặng có trọng tải quá lớn, gây áp lực lên bả vai
Thực tế, những người lao động nặng, mang vác các đồ vật có khối lượng lớn, nhất là mang về phía bên trái sẽ khiến cho phần bả vai bên này bị ảnh hưởng và gây ra tình trạng đau nhức.
Nếu người bệnh thường xuyên làm việc nặng sẽ rất dễ khiến cho vùng bả vai bị viêm và phần khớp vai cũng phải chịu những tổn thương nặng nề. Điều này sẽ khiến người bệnh bị đau vai gáy bên trái kéo dài trong nhiều ngày.
3. Thoái hóa xương khớp là nguyên nhân gây đau vai gáy bên trái
Hầu hết những người cao tuổi đều khó có thể tránh khỏi quá trình lão hóa của tự nhiên. Khi đã bước qua độ tuổi trung niên, con người sẽ đứng trước tình trạng lão hóa xương khớp. Lúc này, hệ mạch máu bị giảm tính dẻo dai, đàn hồi khiến việc lưu thông máu và trao đổi ô xy trong cơ thể suy giảm. Đó là nguyên nhân vì sao người bệnh rất dễ gặp phải những biểu hiện như hoa mắt, nhức đầu, mỏi cổ, quay cổ nghe lắc rắc,…
Theo thống kê, tỉ lệ những người lớn tuổi rất dễ bị mắc các căn bệnh xương khớp ngày càng tăng. Tuy nhiên, hiện nay, căn bệnh viêm đau vai gáy đang dần tấn công mạnh mẽ vào những người trẻ tuổi, nhất là nhân viên văn phòng ngồi làm việc nhiều trước máy vi tính, lái xe đường dài,…
4. Ảnh hưởng bởi một số căn bệnh khác
Đau mỏi vai gáy bên trái không đơn thuần là một căn bệnh mà nó còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý về xương khớp khác như thoái hóa đốt sống cổ, dính khớp bả vai, gai cột sống, đau dây thần kinh vai gáy, loãng xương,…
Bên cạnh đó, những người cao tuổi bị nhiễm lạnh đột ngột cũng rất dễ mắc phải căn bệnh này. Khi đó, lượng ôxy cung cấp cho máu bị giảm sút, gây thiếu máu cục bộ ở các cơ dẫn đến tình trạng đau nhức.
Trên đây là 4 nguyên nhân gây đau vai gáy bên trái, mong rằng bài viết mang lại những kĩ năng cần thiết, và tránh phạm phải những nguyên nhân gây bệnh trên để có một sức khỏe tốt và dẻo dai.
Cảnh báo: 4 nguyên nhân đau vai gáy bên trái
Đánh giá
Love
0
Tác dụng thần kỳ khi bạn uống 4-8 ly nước cam/tuần
Khảo sát dựa trên 35.000 người ở Hà Lan phát hiện bạn có thể giảm đến 1/4 nguy cơ xuất hiện cục máu đông – nguyên nhân
Dầu cá omega-3 làm giảm nguy cơ ung thư vú
Ung thư vú là một trong những bệnh được nghiên cứu nhiều nhất và các nhà khoa học đang nỗ lực tìm cách để ngăn chặn nó.
Bắt đầu từ 10 phút thể dục mỗi tuần, bạn đã kéo dài được tuổi thọ
Không còn gì phải nghi ngờ, thể dục chính là phương thuốc tốt nhất cho sức khỏe.
Thời đại ngày càng có nhiều người bị thừa cân và béo phì, tình trạng này dễ dẫn đến mức triglyceride (mỡ) máu cao,
09/10/2019
825 Lượt xem
0 Thảo luận
Danh mục
Sống khoẻ
