Giải đáp thắc mắc: Nhịp tim nhanh có sao không?

Nguyên nhân gây ra tim đập nhanh

Thông thường nguyên nhân của tim đập nhanh chưa thể tìm ra ngay nếu bạn đã ra cơn nhịp nhanh khi đến Bác sỹ, vài nguyên nhân thường gặp:

• Xúc động mạnh, căng thẳng, lo lắng, hoảng sợ
• Trầm cảm
• Tập luyện thể lực nặng
• Dùng chất kích thích ví dụ: caffeine, nicotine, cocaine, amphetamines, thuốc cảm cúm, thuốc ho có chứa peudoephedrine
• Sốt
• Thay đổi hormone do rối loạn tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc đang mang thai
• Cường giáp, suy giáp

Vô tình nhịp tim nhanh có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng hơn ví dụ rối loạn nhịp tim, rối loạn nhịp tim là một thuật ngữ chuyên ngành để chỉ tình trạng cơn nhịp nhanh, hội chứng nhịp nhanh- nhịp chậm, hoặc nhịp tim không đều.

Một số biểu hiện của nhịp tim nhanh:

• Hồi hộp
• Hụt hơi
• Tim “rung rinh” trong lồng ngực
• Nhịp đập quá nhanh

Cảm giác này có thể nhận thấy ở vùng họng, vùng cổ hoặc ở ngực, có thể xảy ra lúc vận động hoặc khi nghỉ ngơi

Nhịp tim nhanh có sao không?

Ở người trưởng thành, nhịp tim bình thường khi nghỉ dao động trong khoảng giữa 60- 100 nhịp/phút. Nhịp tim nhanh là trường hợp tim đập trên 100 lần/phút khi nghỉ. Những người mắc bệnh tim mạch hoặc các bệnh mạn tính gây ảnh hưởng đến chức năng tim có thể gặp phải một số dạng rối loạn nhịp tim nguy hiểm sau đây:

• Nhịp nhanh thất: Tình trạng này là do sự bất thường trong hệ thống dẫn truyền tín hiệu điện tim nằm ở tâm thất (buồng dưới của tim). Điều này làm cho tim phải co bóp, bơm máu nhanh hơn dẫn đến tâm thất không được đổ đầy máu, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt…Tình trạng này thường gặp ở những người bị nhồi máu cơ tim, bệnh cơ tim,  tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim hay biến chứng sau phẫu thuật tim mạch.
• Rung nhĩ: Là tình trạng tâm nhĩ (buồng trên của tim) đập nhanh và hỗn loạn, có thể lên đến 140 – 180, thậm chí trên 200 nhịp/phút. Khi đó tâm nhĩ rung lên chứ không đập được và gây ứ đọng máu tại buồng nhĩ, về lâu dài có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như huyết khối, đột quỵ.
• Rung thất: Là khi tim đập quá nhanh và hỗn loạn làm cho cơ tâm thất chỉ rung lên, khiến máu không được bơm ra khỏi tim để đi đến nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể. Đây là tình huống cần cấp cứu.

Các yếu tố khiến nhịp tim đập nhanh nguy hiểm hơn

Dưới đây là các yếu tố không chỉ khiến chứng tim đập nhanh xảy ra thường xuyên hơn mà còn có thể dẫn đến các bệnh lý tim mạch nguy hiểm và khó điều trị khác.

• Bệnh động mạch vành: Bệnh động mạch vành gây thiếu máu cơ tim và từ đó gây ra các rối loạn nhịp tim, đặc biệt là các cơn rung nhĩ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ.
• Phẫu thuật tim mạch: Các thủ thuật liên quan đến tim như thay van tim, đặt stent… đều có khả năng gây ảnh hưởng hay làm thay đổi hệ thống dẫn truyền tín hiệu điện trong tim. Điều này có thể khiến tim đập nhanh hơn và  gây loạn nhịp tim.

• Tổn thương cơ tim: Tình trạng cơ tim bị tổn thương gây ảnh hưởng đến thời gian dẫn truyền khiến nhịp tim bất thường. Đồng thời cũng làm cho cơ tim thay đổi, làm giảm khả năng bơm máu của tim. Đây là nguyên nhân dẫn đến tim đập nhanh và rối loạn nhịp.
• Mất cân bằng điện giải: Sự mất cân bằng điện giải ở màng tế bào cơ tim do mất nước, rối loạn điện giải, khiếm khuyết kênh do di truyền… gây thay đổi nhịp tim, có thể dẫn đến tình trạng tim đập nhanh.

Bí quyết giúp bạn giảm nhịp tim đập nhanh

Để cải thiện tim đập nhanh và phòng ngừa các biến chứng do bệnh gây ra, bạn cần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, thay đổi lối sống hợp lý và kiểm soát bệnh bằng thuốc.

• Xây dựng chế độ ăn lành mạnh: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, khoáng chất, bổ sung các thực phẩm giàu Omega 3 như thịt cá. Đồng thời, bạn cần tránh thực phẩm nhiều chất béo, đường, muối, các chất kích thích như rượu bia và thức ăn chế biến sẵn.
• Thay đổi lối sống hợp lý: Bạn nên giữ tinh thần thoải mái và ngủ đủ đúng giấc để tránh ảnh hưởng hệ thần kinh tim. Bên cạnh đó, bạn hãy vận động thể chất mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cũng như sức khỏe tim mạch. Bạn cũng nên tránh sử dụng thuốc lá hay tự ý dùng thuốc để tránh các nguy cơ gây tim đập nhanh.

• Kiểm soát triệu chứng bằng thuốc: Thuốc chống loạn nhịp, thuốc chẹn beta giao cảm, thuốc chẹn kênh canxi… là các nhóm thuốc phổ biến được sử dụng nhiều hiệu quả trong các ca điều trị bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, đôi khi thuốc điều trị lại chính là nguyên nhân gây loạn nhịp tim nếu người bệnh sử dụng không đúng chỉ dẫn.
• Dùng sản phẩm hỗ trợ từ Khổ sâm: Nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy, Oxymatrin, Matrin và Kurarinone là các hoạt chất sinh học có trong cây khổ sâm có khả năng làm ổn định nhịp tim thông qua nhiều cách khác nhau.

Tác dụng cụ thể của Khổ sâm bao gồm:

• Điều hòa nồng độ các chất điện giải ở màng tế bào cơ tim giúp ổn định dẫn truyền trong tim nên giúp bạn kiểm soát nhịp tim hiệu quả, đặc biệt là các cơn rung nhĩ.
• Ngăn chặn quá trình phóng thích hormon gây co mạch nên làm giảm thiểu tình trạng tim đập nhanh, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.
• Tác dụng này của Khổ sâm tương tự như nhóm thuốc chẹn beta (nhóm thuốc được dùng phổ biến trong điều trị tim đập nhanh, loạn nhịp). Tuy nhiên, Khổ sâm có lợi thế là không gây hạ nhịp tim quá mức và dùng được cho cả những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Trên đây là bài viết giải đáp thắc mắc nhịp tim nhanh có sao không, hy vọng những thông tin trên giúp bạn có những phương pháp bảo vệ sức khỏe mình tốt hơn.

Giải đáp thắc mắc: Nhịp tim nhanh có sao không?

• Tags
• Nhịp tim nhanh
• Nhịp tim nhanh có sao không