Chia sẻ: 10 cách trị nghẹt mũi nhanh nhất tại nhà

Nguyên nhân gây nghẹt mũi là gì?

• Do bẩm sinh: Có nhiều trường hợp nghẹt mũi kéo dài thành bệnh mãn tính là do dị tật bẩm sinh. Đó là khi sinh ra, cửa sau mũi của trẻ sơ sinh có một lớp màng hay mảnh xương bít kín khiến cho không thở bình thường được và phải thở bằng miệng. Trường hợp này sẽ có sự can thiệp của bác sĩ để điều trị.
• Do cấu tạo của mũi: Nhiều người có cấu tạo mũi bị vẹo, bị lệch vách ngăn, hoặc có khối u lành tính (hoặc ác tính), bị chứng polyp cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới triệu chứng bị nghẹt mũi.
• Viêm nhiễm vùng mũi: Những người bị viêm mũi, viêm xoang mũi thường dẫn đến việc niêm mạc mũi bị sưng, phù nề, dịch nhầy tiết ra và ứ đọng lại ở lỗ mũi khiến cho mũi bị tắc nghẽn, người bệnh sẽ cảm thấy nghẹt mũi và khó thở.
• Nhạy cảm với thời tiết: Có nhiều trường hợp người bệnh bị chứng bệnh dị ứng mũi xoang, khi gặp mùi lạ hoặc thời tiết thay đổi thì thường hay bị nghẹt mũi.

Top 10 cách trị nghẹt mũi nhanh nhất tại nhà

1. Xông hơi là cách trị nghẹt mũi nhanh nhất

Xông hơi là một liệu pháp cổ truyền từ xa xưa, dùng để điều trị các bệnh hô hấp bao gồm cúm và viêm xoang. Hơi từ nước xông sẽ giúp bạn thông mũi và đào thải các chất dịch trong ống mũi.

Chỉ cần khom người xuống và hít hơi nước bốc lên từ một nồi nước nóng. Duy trì hít hơi xông cho đến khi bạn cảm thấy dịch mũi đã chảy ra hết. Bạn cũng có thể thêm vào các loại thảo mộc như cỏ xạ hương hoặc bạc hà để thêm hiệu quả.

2. Trị nghẹt mũi bằng cách xông tinh dầu thảo dược

Như đã đề cập, bổ sung thêm các loại thảo mộc có thể giúp tình trạng nghẹt mũi hết hẳn. Nhỏ một vài giọt tinh dầu với nước ấm và hà hít trong khoảng 20 phút.

3. Nước muối cũng giúp trị nghẹt mũi

Bạn nên nhỏ nước muối nhiều hơn. Cách này sẽ làm giảm lượng chất nhầy khiến bạn khó thở trong thời gian qua! Nước muối sẽ loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn hiệu quả, giúp bạn thở dễ dàng hơn.

4. Cách trị nghẹt mũi nhanh nhất bằng cách dùng tỏi

Chúng ta đều biết tỏi có rất nhiều lợi ích chữa bệnh và điều trị chứng nghẹt mũi cũng là một trong số đó! Các chất chống oxy hoá có trong tỏi giúp chống nhiễm trùng và hạn chế những phiền toái mà bạn phải đối mặt khi bị nghẹt mũi.

5. Hành tây cũng là một cách trị nghẹt mũi nhanh nhất

Bạn còn nhớ cảm giác khi cắt hành tây khiến ta chảy nước mắt không? Vâng, đó không phải vì bạn xúc động mà bởi các chất có trong hành tây sẽ giúp bạn để đẩy nước qua mắt và mũi. Hít hành tây liên tục cho đến khi bạn cảm thấy mũi dễ chịu hơn.

6. Giấm táo cũng giúp trị nghẹt mũi

Hòa tan hai muỗng canh giấm táo với nước ấm. Uống 3 lần/ngày để đạt kết quả tốt nhất. Thêm vào mật ong cũng có thể làm nó hiệu quả hơn. Đây là một cách rất hiệu quả để đối phó với chứng nghẹt mũi và các triệu chứng viêm xoang.

7. Cách trị nghẹt mũi nhanh nhất bằng chanh

Loại quả này giàu vitamin C và các chất chống oxy hoá. Tất cả bạn phải gì bạn cần làm là trộn 2 muỗng cà phê nước cốt chanh với một nhúm tiêu đen và muối. Tiếp đó nhỏ hỗn hợp này vào mũi trong vài phút. Hãy xem lợi ích thần kì mà nó mang lại! Mặc dù có hơi cay nhưng nó là một liệu pháp hiệu quả để điều trị nghẹt mũi.

8. Trị nghẹt mũi bằng nước ép cà chua

Ép một quả cà chua để lấy nước, sau đó thêm một chút muối, nước và gừng để tăng hiệu quả. Uống ít nhất 2 lần/ngày để có kết quả tốt nhất. Cà chua là chất chống viêm trong tự nhiên và có hiệu quả có thể làm giảm viêm trong đường mũi và mở xoang.

9. Lá húng quế cũng là cách trị nghẹt mũi nhanh nhất

Vào buổi sáng, bạn có thể nhai vài lá húng quế hoặc cho lá húng quế vào một cốc nước ấm và uống như trà.

10. Gừng là một cách trị nghẹt mũi nhanh nhất

Gừng có tính chống viêm rất cao, là một trong những liệu pháp chữa trị tốt nhất cho nghẹt mũi. Bạn có thể uống trà gừng hoặc nhai trực tiếp.

Trên đây là 10 cách trị nghẹt mũi nhanh nhất, hy vọng bài viết sẽ giúp các bạn chữa khỏi triệu chứng nghẹt mũi khó chịu trong những ngày thời tiết giao mùa. Sẽ mang lại bất ngờ cho bạn đấy.

Chia sẻ: 10 cách trị nghẹt mũi nhanh nhất tại nhà

• Tags
• nghẹt mũi
• cách trị nghẹt mũi
• cách trị nghẹt mũi nhanh nhất